Již legendární – 3. ročník – úspěšného programu
ŠAKTI JÓGA a MEDITACE U MRTVÉHO MOŘE
Šakti je síla tvoření, je to nejčistší ženská energie kreativity, obnovy a vnitřní jemnosti. Během jógové praxe u Mrtvého moře, na růžové poušti a u Rudého moře se budeme věnovat právě této síle. Abychom v sobě podpořili to, co je tančící, pohyblivé, jemné a silné zároveň, to, co dokáže tvořit nové světy, jemnou krásu a úžas stvoření.
Co nás čeká během jógových a meditačních setkání:
- Jógová praxe zaměřená na uvolnění ztvrdlosti
- Meditace hojnosti v poušti
- Taneční meditace 4 archetypů ženství pro probuzení vnitřního ženského principu Šakti
- Oshova meditace 4 fází (očištění, tvoření, setkání a ticho)
- Pránájámické techniky utišení neklidu
- Pránájámické techniky svěžesti a vyčištění
- Princip hojnosti a uvolnění v těle a ve svém životě
Jeden den je volný – tedy bez jógového programu.
Ranní jógové setkání: 1 hodina.
Večerní jógové setkání: 1 – 2 hodiny