Kouzelné Maroko s komplexním pohybovým programem "body and mind" Aleny Rauové
Vydejte se s námi na nezapomenutelnou cestu do Maroka, země plné pestrých barev, omamných vůní koření, fascinující historie a nádherné přírody. Tento jedinečný poznávací zájezd citlivě propojuje objevování nejkrásnějších míst Maroka a komplexní pohybový program (jógu, pilates a kondiční cvičení) vedením zkušené lektorky Aleny Rauové.
Naše putování zahájíme v Marrákeši. Projdeme se spletitými uličkami tradičních trhů, nasajeme atmosféru slavného náměstí Jemaa el-Fna, a budeme obdivovat historické památky.
Z Marrákeše se vydáme do pouště Agafay, kde nás čeká neopakovatelný zážitek – harmonický pohyb při západu slunce, obklopeni klidem a tichou krásou pouštní krajiny.
Naše cesta vás zavede i do podhůří majestátného Atlasu. Čeká nás procházka malebnými berberskými vesnicemi k vodopádům Ourika s autentickou atmosférou místního života a samozřejmě i nádherné výhledy na okolní krajinu.
Závěr pobytu strávíme v Agadiru, moderním přímořském městě s krásnými plážemi, které bude ideálním místem k odpočinku, relaxaci a načerpání nové energie v kombinaci se cvičením. Pro zájemce budou k dispozici i doplňkové výlety.
Přidejte se k nám a objevte kouzlo Maroka – země, kde se setkávají exotika, dobrodružství, historie a příroda, a dopřejte si jedinečnou harmonii těla, mysli a duše.
Vaše lektorka
Mgr. Alena Rauová
-jednatelka studia a lektorka
- Profi instruktorka 1. stupně České školy aerobiku Heleny Jarkovské od roku 1992
- Vede lekce pro začátečníky i pokročilé, bosu, pilates, step aerobic, fitball, bosu, fit trénink, strečink a zdravotní cvičení, bodyforming, indoor cycling, power jógu, K2 hiking, gravidjógu, spirals toning, interval bodystyling, baby jógu.
- Od roku 2000 úspěšně provozuje Kurzy zdravého hubnutí (školení u PhDr. I. Málkové ze společnosti STOB).
