Pojeďte s námi objevit ostrov věčného mládí – italskou Ischii. Potěší vás příjemné středomořské klima, zelená bujná vegetace, léčivé účinky zdejších termálních a minerálních vod, průzračně čisté moře i vstřícnost a přátelskost místních lidí. Ischia je největší z ostrovů, ležících v Neapolském zálivu. Vyrostl kolem hory Monte Epomeo vytvořené podmořskou erupcí. Na ostrově pramení více než 150 léčivých pramenů, ceněných už v dobách starých Řeků, kteří ostrov kdysi osídlili. Dodnes jsou využívané jak přímo pro terapeutické účely v lázních, hotelích či pod širým nebem v termálních parcích, které jsou skutečnou chloubou ostrova, tak k výrobě kosmetiky či k vytápění domů. Za léčením či relaxací sem jezdili mj. Michelangelo, Giuseppe Garibaldi, Henrik Ibsen, Liz Taylorová či Sofia Lorenová. Každoročně si návštěvu ostrova dopřával Karel Gott, ráda sem jezdí i Angela Merkelová. Bavit vás bude i řada doplňkových výletů, kterými si můžete zpestřit svůj pobyt (návštěva Capri, Amalfi, výlet na Vesuv apod.) s našim českým delegátem.
Navíc hodiny jógy s důrazem na uvolnění, protažení a zpevnění těla pod vedením lektorky Štěpánky Jánské.
Pobyt i jógová praxe je vhodná pro všechny věkové kategorie.
Štěpánka Janská je certifikovaná lektorka jógy, koučka a mentorka žen.Vede studio YogaSee v Hořovicích, kde vytváří bezpečný a laskavý prostor pro ženský růst, uzdravení a návrat k sobě.
Ve svých lekcích propojuje dynamickou i jemnou jógu, breathwork, meditace, ženské rituály a moderní transformační koučink. Nabízí podporu nejen na úrovni těla, ale i emocí, mindsetu a hlubšího vnitřního ladění.
Absolvovala také specializaci onkojógy a doprovází ženy po onkologické léčbě při jejich bezpečném návratu k tělu a energii.
Při svých programech používá hru na harmonium a křišťálové mísy, které prohlubují meditační a léčivou atmosféru.
Je součástí projektu Akademie Díky, že můžem, kde se věnuje koučování a osobnímu rozvoji. Její přístup je jemný, opravdový a zároveň hluboce transformační. Věří, že každá žena může objevit svou sílu, lehkost a rovnováhu, když má prostor, kde je viděná a v bezpečí.
Popis lekcí, které budou probíhat na pobytu:
Ranní lekce (cca 60 min)
Ráno povedu jemnou Vinyasa jógu zaměřenou na probuzení těla, protažení, dech a vědomé naladění do dne. Lekce budou vhodné i pro začátečnice a zaměřené na lehkost, plynutí a vnitřní energii.
Večerní lekce (cca 60–75 min)
Večer bude prostor pro Yin jógu nebo velmi jemnou, uvolňující Vinyasa flow, vždy zakončenou delší relaxací s aromaterapií. Cílem je hluboké uvolnění, regenerace a harmonizace po celém dni.
Doplňkový program
V rámci pobytu bych ráda nabídla také prostor pro:
– krátké koučovací techniky
– mindfulness a journaling
– vědomé ztišení a práci se záměrem
Vše v jemném, bezpečném a ženském duchu tak, aby si každá účastnice odvezla nejen zážitek z jógy, ale i hlubší odpočinek a vnitřní podporu.
PLATBA A STORNO
1. Záloha při rezervaci 8 000,-Kč
2. Doplatek 30 dní před cestou.
Cestovní pojištění je splatné se zálohou zájezdu.
Pokud se obáváte možných změn z vaší strany, doporučujeme uzavřít komplexní cestovní pojištění včetně storna zájezdu.
CK je pojištěna proti úpadku u pojišťovny ARCUS SOLUTION, viz garanční list pro zákazníka.
Poloha:
Hotel Terme Park Imperial se nachází na klidném místě v západní části ostrova Ischia, mezi oblíbeným městečkem Forio a malebnou
zátokou Citara. V bezprostřední blízkosti najdete zahrady, vinice i lázeňské parky, včetně slavného termálního areálu Poseidonovy zahrady. Centrum Foria s restauracemi, kavárnami a obchody je vzdálené přibližně 1,5 km.
Vybavení:
Hotelový komplex je obklopen zelení a typickou středomořskou vegetací. Nabízí příjemné zázemí pro odpočinkovou dovolenou – k dispozici je venkovní i krytý termální bazén, wellness centrum s možností léčebných a relaxačních procedur, restaurace, bar a sluneční terasa s lehátky. Nechybí ani bezplatné Wi-Fi ve společných prostorách.
Ubytování:
Hotel poskytuje ubytování v jednoduše, ale útulně zařízených pokojích. Všechny jsou vybaveny vlastním sociálním zařízením, fénem, TV, telefonem, klimatizací (v hlavní sezóně) a balkonem nebo terasou s výhledem do zahrady nebo na moře (za příplatek).
Stravování:
Stravování formou snídaně – snídaně formou bufetu. Kuchyně je zaměřena na italské a regionální speciality připravované z čerstvých surovin.
Wellness & termály:
Součástí hotelu je malé lázeňské centrum s termálními bazény a možností léčebných procedur, jako jsou bahenní zábaly, inhalace nebo masáže. Termální voda má léčivé účinky na pohybové ústrojí, kůži i dýchací cesty.
Pláž:
Písečná pláž Citara s pozvolným vstupem do moře je vzdálena cca 10–15 minut chůze. Možnost dopravy hotelovým minibusem za poplatek.
