Poznejte sílu jógy pod vedením zkušené lektorky Sandry Kapicz, která se specializuje na propojování těla, mysli a vnitřního klidu. Sandra má za sebou více než deset let praxe a její jemný, přesto důsledný přístup pomáhá každému najít vlastní cestu k harmonii a sebepoznání. Její lekce jsou zaměřeny na prohloubení správného dýchání, uvolnění napětí a dosažení skutečné pohody a stability.
Sandra je známá svým intuitivním stylem výuky, který kombinuje různé jógové techniky a meditaci. Víkend s ní v Zahradě Živlů Vám nabídne nejen lekce jógy, ale také inspirující workshopy a prostor pro seberozvoj. Ať už jste začátečníci nebo pokročilí, Sandra přizpůsobí cvičení tak, aby odpovídalo Vašim potřebám a podpořilo Vaši jógovou praxi.
Připojte se k nám na tento jedinečný zážitek v přírodním prostředí Zahrady Živlů a načerpejte energii, klid a inspiraci pro tělo i duši!
Lektorka jógy, pilates, milovnice aerobiku a posilování. Vášnivá cestovatelka a potápěčka. Maminka malého mopslíka a bankéřka v korporátní firmě. Mým životním cílem je mít úsměv od ucha k uchu za jakékoliv situace.
První rande s jógou jsem měla na nádherném a duchovním ostrově Bali. Můj Guru se mne snažil odpoutat od světa Evropy, od světa uspěchaného, od světa stresového. Po pár týdnech učení se mu to povedlo. Po návratu z Bali jsem si otevřela své jógové studio, kde jsem se snažila toto umění učit.
Jóga, dech, meditace je umění, které se stane citovou záležitostí. Za východu či západu slunce se budeme oddávat krásám přírody a své duše.
Těším se na týden s Vámi, který budeme trávit aktivně, plni pohody a odpočinku.
"Moje milé,
Čeká nás další dobrodružství, které bude zaměřeno absolutně jiným směrem. Na samotě v nádherném prostředí, které bude jen a jen pro nás. Energie místa, která čiší už jen z fotografií nám napovídá, že se bude jednat o kouzelnou jógovou atmosféru, která bude zaměřená na naše fyzické i psychycké zdraví. Po celý víkend nás bude provázet Ajurvédská hostina pro očištění se od všeho, co za celý rok zcela jistě a nechtěně načerpáme.
Těšit se můžete na 4 lekce celkem. Jógové lekce ve znamení Hatha jógy, Lymfatické jógy a jógy Rehabilitační zakončené řízenou relaxací až meditací. Půlhodinový seminář, kde si povíme něco o dýchacích technikách a konečně bude prostor se naučit správně dýchat. Věřte mi, že to nebudete uplatňovat jen na jógových praxích, ale i v běžném životě.
Nezapomínáme ani na lekce kombinované, kdy si posílíme imunity kardio a kruhovým tréninkem, který povedu ve spolupráci s trenérem Lukášem.
Lekce budou probíhat vždy ráno před snídaní a v pozdějším odpoledni před večeří.
U sklenky vychlazeného prosecca si budeme vyprávět dlouhé večery a věřte mi, že si zase odvezeme nějaké ty vtipné zážitky.
Kapacita míst je omezena, jelikož budeme mít pro sebe celý prostor, nejde tak přiobjednat další místa. Neváhejte a rezervujte nejlépe hned. ☺
Vítáme i celé rodiny, partnery, manžele i děti.
Těšíme se na Vás.
Na viděnou v Zahradě Živlů…
Vaše,
Sandra ♥"
2 noci/ 3 dny ubytování v Resort Zahrada živlů – Oáza klidu v srdci přírody
Vegenská plná penze – začínáme v pátek večeří a končíme v neděli obědem
Jógová praxe pod vedením Sandry Kapicz
3 hodiny wellness pouze pro vaší skupinu ( vyhřívaný bazén, Kneippův chodník, pára a venkovní výřivka)
Můžete si připlatit:
Finská sauna: 2 hodiny - 1 500,-Kč ( platba na místě)
Doprava: vlastní (auto pohodlně zaparkujete, případně vlakem)
2000,- Kč záloha , doplatek měsíc před akcí
Případně pojištění proti stornu z Vaší strany je splatné se zálohou zájezdu ( 110 Kč/ den)
CK je pojištěna proti úpadku u pojišťovny ARCUS SOLUTION, viz garanční list pro zákazníka.
Představte si místo, kde se čas zpomaluje, kde každý nádech přináší osvěžující energii a každý pohled uklidňuje duši. To je Zahrada živlů, skrytý klenot v malebné krajině Krkonoš, nedaleko Vrchlabí. Tento resort není jen útočištěm pro odpočinek, je to místo, kde se propojují přírodní živly – země, voda, vzduch a oheň – v dokonalé harmonii.
🌿 Země vás obejme svou náručí v podobě rozlehlých zahrad a klidných lesních cestiček, kde každý krok vede k hlubšímu spojení s přírodou. Dřevěné altány a houpací sítě vás zvou k zastavení, meditaci nebo prostému potěšení z přítomného okamžiku.
💧 Voda v resortu jemně ševelí v potůčcích a jezírkách, jejichž klidná hladina zrcadlí modré nebe a okolo kvetoucí květiny. Relaxujte u břehu nebo se nechte unést jemným šumem vodopádů, které omývají stres a únavu.
🌬️ Vzduch zde dýchá svobodně a čistě. Každý nádech je osvěžující, jako kdyby z vás odnášel starosti všedních dní. Ranní mlha, která se vznáší nad lesy, dodává místu magickou atmosféru, kterou zažijete jen tady.
🔥 Oheň zahřeje vaše tělo i srdce. Večer si můžete posedět u praskajícího ohně, sdílet příběhy pod hvězdami a pocítit sílu tohoto živlu, který přináší teplo, světlo a pocit sounáležitosti.
V Zahradě živlů vás čeká nejen odpočinek, ale i obnova vnitřní síly. Je to místo, kde každý detail byl vytvořen s ohledem na pohodu a harmonii. Stylové ubytování v přírodních materiálech, zdravá kuchyně plná čerstvých lokálních surovin a atmosféra, která láká k propojení se sebou samými.
Resort Zahrada živlů je více než jen místo, je to zážitek, který promění váš pohled na svět. Přijďte a nechte se unést krásou přírody a silou živlů. 💫
📆 Rezervujte si svůj pobyt ještě dnes a nechte se okouzlit tímto magickým místem!
