Přírodní krásy malebných Azorských ostrovů ohromují i zkušené cestovatele. Čeká Vás dechberoucí síla oceánu, šťavnatá
exotika v zelené krajině hor, kouřící sopečná jezera a bublající termální prameny.
Dosud neobjevený poklad Atlantiku, kde příroda pulzuje energií a dechberoucí scenérie vás vtáhnou do naprostého klidu. Tento unikátní zájezd je ideální příležitostí spojit cvičící praxi s objevováním míst, kde vládne harmonie mezi člověkem a přírodou.
Co vás čeká?
🌿 Ubytování v komfortním hotelu s výhledem na azorskou krajinu, kde si dokonale odpočinete.
🍳 Bohatá snídaně každé ráno, která vás připraví na den plný zážitků.
🧘♀️ 10 lekcí cvičení pod vedením Lenny Trčkové které vám pomohou najít rovnováhu těla i mysli.
✈️ Přímý let na Azory včetně zavazadla – cestujte pohodlně a bez starostí.
🌍 Česká průvodkyně, která vás provede těmi nejkrásnějšími a nejzajímavějšími místy.
Ostrov São Miguel je oázou klidu a přírodního bohatství. Sopky, termální prameny, hluboké lesy a zelená jezera vytvářejí neopakovatelnou atmosféru, která je ideální pro načerpání nové energie. Tento zájezd vás zavede mimo turistické trasy, kde objevíte autentickou krásu Azor v její plné síle.
Nechte se unést kouzlem Azor a najděte svůj vnitřní klid!
Jsem Lenny...
a už více, než 25 let pracuji jako televizní a rádiová moderátorka, dramaturgyně a scenáristka, proto klást otázky a nahlížet do lidských duší a osudů, je přirozenou součástí mé profese i osobního života.
Na počátku mé profesní kariéry stálo rádio Frekvence 1 a TV Óčko, později se k tomu přidala má (nejspíš navždy) srdcová záležitost Česká televize, kde působím dodnes a pak už to byl jeden velký šrumec.
Prošla jsem několika televizemi i rádii, vysílala živé přenosy, moderovala velké veřejné i soukromé akce a každý den jsem vstávala s Dobrým ránem v České televizi a dobrou noc jsem dávala z obrazovky u Tečky páteční noci na stejném místě. Pravidelně jsem žonglovala se sedmi i více projekty současně, což muselo nutně po čase vést i k syndromu vyhoření. Od té doby si svou energii mnohem více hlídám a právě syndrom vyhoření mě přivedl k ještě většímu většímu zájmu nejen o fyzickou stránku, ale také k péči o nervový systém.
Metodami osobního rozvoje a prací na sobě se zabývám prakticky celý svůj život, ale každá další těžká životní zkušenost mě učila jít ještě více do houbky, pochopit svou podstatu a také to, jak funguje mé tělo a nervový systém. I proto vím, že žít naplněný život neznamená, že je člověk ušetřen starostí a zkoušek, ale to, že se stává odolnější a těmi zkouškami umí projít a vyjít zase o kus silnější.
Za svůj život jsem se věnovala energetickému působení, různým terapeutickým a somatickým přístupům, metodám osobního rozvoje, sportu, zdravému stravování i celostnímu přístupu k duši a tělu. Objevila jsem, vystudovala a prozkoumala mnoho různých směrů a stále hledám dál.
Jsem certifikovaná holistická a somatická koučka, kinezioložka metody One Brain a Fenkineziologie a praktikantka metody Somatic Experiencing, která je velmi specifickou prací s tělem a nervovým systémem. Podporuje uvolnění posttraumatického stresu a nabízí nástroje, jak nechat tělo „dovyprávět" svůj příběh, který nemohlo v době traumatické události dokončit a následně opět žít plnohodnotným životem.
Jsem také vegetariánka a abstinentka, miluji cestování, přírodu a zvířata a je mi blízká ochrana životního prostředí. Baví mě neustále růst a učit se, jít svou vlastní cestou a sama sebe poznávat skrze život sám.
A vás zvu na tuto somatickou cestu se mnou🌸
Těším se na osobní setkání
Lenny
PLATBA A STORNO
Záloha při rezervaci více než 3 měsíce před cestou 10 000 Kč, jinak 40%, doplatek 4 týdny před odjezdem.
Cestovní pojištění je splatné se zálohou zájezdu.
Každému klientovi je vystavena cestovní smlouva. Vše vyřídíme online, případně nás lze navštívit v kanceláři.
Obáváte se možného storna z Vaší strany ( onemocnění, vážné osobní důvody atd) ? Pojistěte se komplexním cestovním pojištěním včetně storna zájezdu.
Příplatek jednolůžkový pokoj: 15000,-
Cestovní kancelář je pojištěna proti úpadku u pojišťovny ARCUS SOLUTION.
Odlet z ČR do Ponta Delgada, transfer na hotel, večeře.
Bez jógové praxe
Vydáme se na prohlídku historického centra Ponta Delgada. Nejprve navštívíme ikonické městské brány Portas da Cidade, které jsou symbolem města. Pokračujeme do hlavního kostela Ponta Delgada, Igreja Matriz de São Sebastião, kde budeme obdivovat nádhernou architekturu z 16. století. Prohlédneme si také klášter a kapli Convento e Capela de Nossa Senhora da Esperança, kde se nachází slavná socha Cristo dos Milagres. Poté zamíříme na místní trh Mercado da Graça, kde ochutnáme čerstvé ovoce, zeleninu a další místní produkty. Následně se projdeme městskou botanickou zahradou, kde si užijeme klidné prostředí a rozmanitou flóru. Následně se přemístíme ke Gruta do Carvão, jeskyním lávového původu, kde nás čeká přibližně hodinová prohlídka, během níž se dozvíme mnoho zajímavého o vulkanické činnosti, která formovala ostrov São Miguel.
Ranní somatické cvičení na zklidnění nervové soustavy a večerní pilates.
Den zahájíme na nádherných vyhlídkách, kterým se portugalsky říká miradouros. První navštívíme Miradouro Pico do Carvao, která nám nabídne výhled do širokého okolí na hory masivu Sete Cidades, a také severní a jižní stranu ostrova. Následovat bude populární Vista do Rei, u které se nachází opuštěný a mystický hotel Montemar. Tato vyhlídka se nachází v nadmořské výšce 550 m s výhledy na krásné zeleno-modré jezero. Při příznivém počasí se odsud pěšky vydáme až do srdce vesničky Sete Cidades. Tento výlet je nenáročný a má 7 km. Vycházku ukončíme u kostelíku v centru vesnice. Autobusem pokračujeme a vyhlídku Mosteiros, známá díky svými skalnatými vodními bazénky, které vytvořila vychladlá a rychle ztvrdlá láva. Tento den zakončíme návštěvou ananasových skleníků. Následovat bude večeře.
Ranní somatické cvičení na zklidnění nervové soustavy, večerní meditace.
Tento den začneme návštěvou továrny na keramiku, kde milé dámy stále veškeré produkty vyrábí a malují ručně. Autobusem se vydáme na sever a zastavíme se podívat na jedné z nejpopulárnějších pláží ostrova São Miguel. Pokračovat budeme do historického městečka Ribeira Grande na severní části ostrova, čeká nás procházka města, ochutnávka místních likérů a návštěva muzea. Pokračovat budeme na oběd do výborné místní restaurace. Po obědě se vydáme na koupání do termálních jezírek Caldeira Velha. Krásným zakončením dnešního dne nám budou výhledy na úchvatné Lagoa do Fogo. Návrat na hotel a večeře.
Ranní somatické cvičení na zklidnění nervové soustavy, večerní pilates.
Den, který bude jiný než všechny ostatní. Čeká nás návštěva míst, kde to bude vysloveně bublat. Ráno pojedeme do bývalého hlavního města São Miguel, které sejmenuje Vila Franca Do Campo, kde se společně projdeme po přístavu a ochutnáme místní zákusek - Queijada do Morgado. Následuje již samotná část Furnas, kde jako první navštívíme nádhernou botanickou zahradu Terra Nostra, jejíž součástí je i termální bazén s teplotou vody 39ºC. Plavky s sebou. Poté budeme projíždět okolo jezera Furnas, u kterého si prohlédneme místní aktivní solfatány, díry v sopečné zemí v které se vaří populární pokrm “cozido”, které později také v jedné z místních restaurací ochutnáme. Při návratu do hotelu ještě podíváme do evropské čajové plantáže GORREANA. Nahlédneme do výroby, ochutnáme čaje a budeme mít možnost si je i zakoupit. Den zakončíme krásnou vyhlídkou Santa Iria.
Ranní somatické cvičení na zklidnění nervové soustavy.
Zažijte den plný přírodních krás, dechberoucích vyhlídek a autentické atmosféry východního pobřeží ostrova São Miguel. Tento celodenní výlet vás zavede do méně navštěvovaných, ale o to působivějších koutů ostrova, kde příroda zůstává téměř nedotčená.
Ráno vyrážíme z ubytování a dorazíme do přírodní oblasti Ribeira dos Caldeirões. Čeká nás procházka kouzelným parkem s bujnou tropickou vegetací, malebnými vodopády a starými vodními mlýny, které kdysi sloužily místním obyvatelům.
Po krátkém přejezdu navštívíme městečko Nordeste, jedno z nejodlehlejších, ale nejautentičtějších míst ostrova. Úzké uličky, květinová výzdoba a klidná atmosféra zde vytvářejí jedinečný azorský zážitek.
V cestě pokračujeme k dvěma ikonickým vyhlídkám. Miradouro da Ponta do Arnel nabízí výhled na dramatické útesy a oceán s majákem v dálce. Jen pár minut odsud se nachází Miradouro da Ponta do Sossego, která vás uchvátí upravenými zahradami, altánky a panoramaty, na která se nezapomíná.
Po všech těch krásách si dopřejeme pauzu na oběd – buď v místní restauraci. Odpoledne se přesuneme do vesničky Faial da Terra, odkud vyrazíme na pěší túru k vodopádu Salto do Prego. Čeká nás okruh nádhernou přírodou, kde se mezi stromy ozývá šumění vody a zpěv ptáků. Trasa je středně náročná a zvládne ji každý, kdo má rád pohyb v přírodě.
Po návratu z treku nás čeká přibližně hodinový přejezd zpět na ubytování. Tento den bude patřit mezi ty, na které budete dlouho vzpomínat – díky kombinaci přírody, pohybu a atmosféry skutečného Azorského ráje.
Ranní somatické cvičení na zklidnění nervové soustavy.
FAKULTATIVNI VÝLET – POZOROVÁNÍ KYTOVCŮ.
Ranní somatické cvičení na zklidnění nervové soustavy, večerní meditace.
Transfer na letiště. Odlet do Prahy.
